Essential Minerals
Minerals are inorganic elements required for various bodily functions including bone health, oxygen transport, and enzyme activation.
Wichtige Vorteile
Warum dieses Vitamin für Ihre Gesundheit essenziell ist
Essential for strong bones, teeth, muscle function, and nerve transmission (Calcium)
Critical for oxygen transport in blood and energy production (Iron)
Supports immune function, wound healing, DNA synthesis, and hormone production (Zinc)
Works with Vitamin E for antioxidant protection and thyroid function (Selenium)
Essential Minerals Guides
Entdecken Sie unsere umfassenden Leitfäden
Calcium
Mineral essential for strong bones, teeth, muscle function, and nerve transmission.
Calcium Leitfaden lesenZinc
Supports immune function, wound healing, DNA synthesis, and hormone production.
Zinc Leitfaden lesenSelenium
Works with Vitamin E for antioxidant protection and supports thyroid function.
Selenium Leitfaden lesenWichtige Überlegungen
Was Sie vor der Nahrungsergänzung wissen sollten
Nahrungsergänzungs-Leitlinien
Bioavailability varies by form - some minerals compete for absorption
Excessive intake can be toxic - follow recommended dosages
Some minerals work synergistically (calcium + vitamin D, iron + vitamin C)
Deficiencies can develop gradually and have serious health consequences
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