Warum Vitamine wichtig sind
Vitamine sind essenzielle Mikronährstoffe
Warum Vitamine wichtig sind
Essenzielle Rollen, die Vitamine in Ihrem Körper spielen
Immun-Unterstützung
Vitamine C, D und andere stärken Ihr Immunsystem und helfen Ihrem Körper, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen.
Energieproduktion
B-Vitamine sind entscheidend für die Umwandlung von Nahrung in Energie, unterstützen den Stoffwechsel und reduzieren Müdigkeit.
Gehirnfunktion
Vitamine unterstützen kognitive Funktion, Gedächtnis und geistige Klarheit während Ihres gesamten Lebens.
Knochengesundheit
Vitamine D und K zusammen mit Kalzium sind essenziell für den Erhalt starker Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose.
Herzgesundheit
Bestimmte Vitamine helfen, gesunden Blutdruck, Cholesterinwerte und die allgemeine Herz-Kreislauf-Funktion zu erhalten.
Allgemeines Wohlbefinden
Vitamine unterstützen Hautgesundheit, Wundheilung, Sehen und unzählige andere Körperfunktionen.
Die Kosten von Mangel
Was passiert, wenn Sie nicht genug Vitamine bekommen
Geschwächtes Immunsystem
Ohne ausreichende Vitamine kämpft Ihr Körper damit, Infektionen zu bekämpfen, was zu häufigeren Krankheiten führt.
Chronische Müdigkeit
Vitaminmangel kann anhaltende Müdigkeit und niedrige Energielevels verursachen, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
Schlechte Knochengesundheit
Mangel an Vitamin D und K kann zu geschwächten Knochen führen, was das Frakturrisiko und Osteoporose erhöht.
Kognitiver Abbau
Vitaminmangel kann im Laufe der Zeit Gedächtnis, Konzentration und allgemeine Gehirnfunktion beeinträchtigen.
Bereit zu erfahren, was Sie brauchen?
Da Sie nun verstehen, warum Vitamine wichtig sind, entdecken Sie, welche Vitamine für Ihre spezifischen Bedürfnisse richtig sind.