どのビタミンが必要ですか?
ビタミンの必要量は生涯を通じて変化します。年齢、ライフステージ、ライフスタイルに基づいて個別のガイダンスを見つけ、適切な栄養素を得ていることを確認してください。
個別ガイダンスライフステージ特異的専門家推奨事項
現在のライフステージを選択して、最も必要なビタミンを発見してください
子供のビタミン
子供の健全な成長、発達、および免疫機能をサポートする必須ビタミンとミネラル。
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大人のビタミン
大人期を通じてエネルギー、健康、ウェルネスを維持するための包括的なビタミンガイダンス。
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アスリートのビタミン
トレーニング、回復、および運動パフォーマンスをサポートするパフォーマンス向上ビタミンとミネラル。
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妊娠中のビタミン
妊娠中の母体の健康と胎児の発達をサポートするための必須ビタミンと栄養素。
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更年期のビタミン
更年期症状を管理し、この移行期の女性の健康をサポートするビタミンとミネラル。
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高齢者のビタミン
高齢者の骨の健康、認知機能、および全体的なウェルネスをサポートする年齢に適したビタミン。
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ビタミンの必要量は季節によっても変動する可能性があります
季節的ビタミンニーズ
年間を通じて季節の変化、日光への露出、環境要因に基づいてビタミン摂取を調整する方法を学ぶ。
ビタミンに関しては、ワンサイズではすべてに適合しません
年齢特異的ニーズ
子供は成長のため、大人は維持のため、高齢者は健康な加齢のためにビタミンが必要です。各段階にはユニークな要件があります。
ライフスタイル要因
アスリート、妊婦、特定の健康状態を持つ人々は、一般人口とは異なるビタミンニーズを持っています。
吸収の違い
年齢と健康状態は体がビタミンを吸収する能力に影響を与え、調整された用量と形態を必要とします。
欠乏症予防
プロファイルに基づいたターゲット型サプリメントは、健康問題を引き起こす前に欠乏症を防ぐのに役立ちます。