Quais Vitaminas Você Precisa?
Suas necessidades de vitaminas mudam ao longo da vida. Encontre orientação personalizada baseada em sua idade, fase da vida e estilo de vida para garantir que esteja obtendo os nutrientes certos.
Selecione sua fase atual da vida para descobrir quais vitaminas você mais precisa
Vitaminas para Crianças
Vitaminas e minerais essenciais para apoiar crescimento saudável, desenvolvimento e função imunológica em crianças.
Vitaminas para Adultos
Orientação abrangente de vitaminas para manter energia, saúde e bem-estar durante a idade adulta.
Vitaminas para Atletas
Vitaminas e minerais que melhoram o desempenho para apoiar treinamento, recuperação e desempenho atlético.
Vitaminas para Gravidez
Vitaminas e nutrientes críticos para apoiar a saúde materna e desenvolvimento fetal durante a gravidez.
Vitaminas para Menopausa
Vitaminas e minerais para ajudar a gerenciar sintomas da menopausa e apoiar a saúde das mulheres durante esta transição.
Vitaminas para Idosos
Vitaminas apropriadas para a idade para apoiar a saúde óssea, função cognitiva e bem-estar geral em idosos.
Suas necessidades de vitaminas também podem variar com as estações
Necessidades Sazonais de Vitaminas
Aprenda como ajustar sua ingestão de vitaminas baseado em mudanças sazonais, exposição solar e fatores ambientais ao longo do ano.
Um tamanho não serve a todos quando se trata de vitaminas
Necessidades Específicas por Idade
Crianças precisam de vitaminas para crescimento, adultos para manutenção e idosos para envelhecimento saudável. Cada fase tem requisitos únicos.
Fatores de Estilo de Vida
Atletas, mulheres grávidas e aqueles com condições de saúde específicas têm necessidades diferentes de vitaminas que a população geral.
Diferenças de Absorção
Idade e status de saúde afetam quão bem seu corpo absorve vitaminas, requerendo dosagens e formas ajustadas.
Prevenção de Deficiência
Suplementação direcionada baseada em seu perfil ajuda a prevenir deficiências antes que causem problemas de saúde.