¿Qué Vitaminas Necesitas?
Tus necesidades de vitaminas cambian a lo largo de la vida. Encuentra orientación personalizada basada en tu edad, etapa de vida y estilo de vida para asegurarte de obtener los nutrientes correctos.
Selecciona tu etapa de vida actual para descubrir qué vitaminas necesitas más
Vitaminas para Niños
Vitaminas y minerales esenciales para apoyar el crecimiento saludable, desarrollo y función inmunológica en niños.
Vitaminas para Adultos
Orientación integral de vitaminas para mantener energía, salud y bienestar durante la edad adulta.
Vitaminas para Atletas
Vitaminas y minerales que mejoran el rendimiento para apoyar el entrenamiento, recuperación y rendimiento atlético.
Vitaminas para el Embarazo
Vitaminas y nutrientes críticos para apoyar la salud materna y el desarrollo fetal durante el embarazo.
Vitaminas para la Menopausia
Vitaminas y minerales para ayudar a manejar los síntomas de la menopausia y apoyar la salud de la mujer durante esta transición.
Vitaminas para Adultos Mayores
Vitaminas apropiadas para la edad para apoyar la salud ósea, función cognitiva y bienestar general en adultos mayores.
Tus necesidades de vitaminas también pueden variar con las estaciones
Necesidades de Vitaminas Estacionales
Aprende cómo ajustar tu ingesta de vitaminas basándote en cambios estacionales, exposición a la luz solar y factores ambientales a lo largo del año.
Una talla no sirve para todos cuando se trata de vitaminas
Necesidades Específicas por Edad
Los niños necesitan vitaminas para el crecimiento, los adultos para el mantenimiento y los adultos mayores para un envejecimiento saludable. Cada etapa tiene requisitos únicos.
Factores de Estilo de Vida
Atletas, mujeres embarazadas y aquellos con condiciones de salud específicas tienen diferentes necesidades de vitaminas que la población general.
Diferencias de Absorción
La edad y el estado de salud afectan qué tan bien tu cuerpo absorbe las vitaminas, requiriendo dosis y formas ajustadas.
Prevención de Deficiencias
La suplementación dirigida basada en tu perfil ayuda a prevenir deficiencias antes de que causen problemas de salud.