Por Qué Necesitas Vitaminas
Las vitaminas son micronutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente. Apoyan todo, desde la salud inmune hasta la producción de energía, sin embargo muchas personas no obtienen suficientes.
Por Qué Son Importantes las Vitaminas
Roles esenciales que las vitaminas juegan en tu cuerpo
Apoyo Inmune
Las vitaminas C, D y otras fortalecen tu sistema inmune, ayudando a tu cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
Producción de Energía
Las vitaminas B son cruciales para convertir alimentos en energía, apoyando el metabolismo y reduciendo la fatiga.
Función Cerebral
Las vitaminas apoyan la función cognitiva, memoria y claridad mental a lo largo de tu vida.
Salud Ósea
Las vitaminas D y K, junto con el calcio, son esenciales para mantener huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.
Salud Cardíaca
Ciertas vitaminas ayudan a mantener presión arterial saludable, niveles de colesterol y función cardiovascular general.
Bienestar General
Las vitaminas apoyan la salud de la piel, cicatrización de heridas, visión y countless otras funciones corporales.
El Costo de la Deficiencia
Qué pasa cuando no obtienes suficientes vitaminas
Sistema Inmune Debilitado
Sin vitaminas adecuadas, tu cuerpo lucha para combatir infecciones, llevando a enfermedades más frecuentes.
Fatiga Crónica
Las deficiencias de vitaminas pueden causar cansancio persistente y bajos niveles de energía que afectan la vida diaria.
Salud Ósea Pobre
La falta de vitamina D y K puede llevar a huesos debilitados, aumentando el riesgo de fracturas y osteoporosis.
Declive Cognitivo
Las deficiencias de vitaminas pueden deteriorar la memoria, enfoque y función cerebral general con el tiempo.
¿Listo para Aprender Qué Necesitas?
Ahora que entiendes por qué importan las vitaminas, descubre qué vitaminas son adecuadas para tus necesidades específicas.