سیستم رتبهبندی ویتامینها
ارزیابی جامع کیفیت، اثربخشی و ایمنی مکملهای ویتامین
روششناسی رتبهبندی ما
چگونه ویتامینها را ارزیابی و رتبهبندی میکنیم
معیارهای رتبهبندی
- شواهد علمی: پشتیبانی مطالعات بالینی و تحقیقات
- کنترل کیفیت: استانداردهای تولید و آزمایش
- اثربخشی: نتایج واقعی و زیستدر دسترس بودن
- پروفایل ایمنی: عوارض جانبی و تداخلات
- ارزش: هزینه نسبت به مزایا و کیفیت
منابع داده
- مطالعات داوری همتا: PubMed، بررسیهای Cochrane
- نظرات کاربران: بازخورد مشتریان تأیید شده
- آزمایش آزمایشگاهی: تأیید کیفیت مستقل
- تحلیل کارشناسان: ورودی متخصصان تغذیه و پزشکان
- دادههای نظارتی: استانداردهای FDA، USP و صنعت
مقیاس رتبهبندی
رتبهبندی ویتامینها و رتبهبندیها
رتبهبندی جامع بر اساس چندین معیار
| ویتامین | کلی | کیفیت | اثربخشی | ارزش | ایمنی | نظرات | شواهد |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ویتامین D3 (کلسیفرول) محلول در چربی برتر رتبهبندی شده | 4.8 | 4.9 | 4.8 | 4.6 | 4.9 | ۲٬۸۴۷ | عالی |
2 ویتامین B12 (متیلکوبالامین) محلول در آب برتر رتبهبندی شده | 4.7 | 4.8 | 4.7 | 4.5 | 4.9 | ۱٬۹۲۳ | قوی |
3 ویتامین C (اسکوربیک اسید) محلول در آب | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.8 | ۱٬۶۵۴ | قوی |
ویتامینهای برتر رتبهبندی شده
بالاترین مکملهای ویتامین رتبهبندی شده ما
ویتامین D3 (کلسیفرول)
محلول در چربی
۲٬۸۴۷ reviews
پشتیبانی علمی
عالی - بیش از 1000 مطالعه بالینی
ویتامین B12 (متیلکوبالامین)
محلول در آب
۱٬۹۲۳ reviews
پشتیبانی علمی
قوی - بیش از 800 مطالعه
رتبهبندیها بر اساس دسته
چگونه انواع مختلف ویتامین عملکرد دارند
ویتامینهای محلول در چربی
رتبهبندی متوسط:: 4.3/5
بهترین برای: سلامت استخوان، حمایت ایمنی: بهترین برای: سلامت استخوان، حمایت ایمنی
ویتامینهای محلول در آب
رتبهبندی متوسط:: 4.5/5
بهترین برای: انرژی، سلامت ایمنی: بهترین برای: انرژی، سلامت ایمنی
معادن ضروری
رتبهبندی متوسط:: 4.2/5
بهترین برای: عملکرد عضله، ایمنی: بهترین برای: عملکرد عضله، ایمنی
Essential Fatty Acids
Average Rating: 4.5/5
Best For: Heart health, inflammation
Understanding Vitamin Ratings
Our comprehensive rating system helps you make informed decisions about vitamin supplementation. While ratings provide guidance, individual needs vary based on diet, health status, and goals.
Always consult healthcare professionals before starting new supplement regimens, and consider blood testing to identify specific deficiencies.
*Vitamin ratings are based on current scientific evidence and may change as new research emerges.*
Shop Top-Rated Vitamins
Choose from our highest-rated vitamin supplements backed by science and user reviews.