您需要什么维生素？
您的维生素需求在整个生命中会发生变化。根据您的年龄、生命阶段和生活方式找到个性化指导，确保获得正确的营养。
个性化指导生命阶段特异性专家推荐
您的维生素需求也可能随季节变化
季节性维生素需求
学习如何根据季节变化、阳光暴露和环境因素全年调整您的维生素摄入。
在维生素方面，一种尺寸不适合所有人
年龄特异性需求
儿童需要维生素促进生长，成人需要维持健康，老年人需要健康老龄化。每个阶段都有独特的要求。
生活方式因素
运动员、孕妇和有特定健康状况的人与普通人群有不同的维生素需求。
吸收差异
年龄和健康状态影响身体吸收维生素的能力，需要调整剂量和形式。
缺乏预防
基于您资料的针对性补充有助于在缺乏造成健康问题之前预防它们。